衞生署中醫藥規管辦公室

濫用補藥的弊端

濫用補藥的弊端

補藥具有增強體質，提高抗病能力，延緩衰老等養生保健的作用。那麼是否多吃些補藥，一定有益無害，「越補越強壯」呢？

健康與疾病

• 中醫認為，健康是指身體內部，及身體與外界環境之間能保持動態的平衡協調，有正常的生理及心理功能，即中醫說的「陰平陽秘」。
• 當人體受致病因素的影響，導致身體內部或身體與外界環境之間的協調狀態受損時，則易發生疾病。

• 如果致病的因素損害了身體的抵抗力、對外界的適應力，以及康復能力等，則身體會表現為虛證。
• 對於不同性質和部位的虛證，可用適當的補益藥治療。但如果所患病證並非虛證，或不了解虛證的部位和性質，自行濫服補藥，則非但無益，反而有害。

辨證施補

• 中醫使用補益藥時注重「辨證施補」。市民在進補前應先向中醫請教自己是否有虛證，以及虛證的部位和性質，同時亦要知道補藥的功效是否適合自己的身體狀況，這樣才能達到「虛則補之」的目的。

虛則補之

• 虛證通常可分為陽虛和陰虛。例如，陽氣虛證，服用人參和鹿茸等有助溫陽補氣。

  陽氣虛證的徵狀：

  • 疲倦、精神不振
  • 面和唇色淡白
  • 說話聲音低微
  • 容易氣喘、出汗
  • 胃口欠佳
  • 手腳和腰部怕冷喜暖或輕微浮腫
  • 小便色清量多
  • 大便較稀等

• 如屬胃陰虛證，服用生地黃和麥冬等有助補養胃的津液。

  胃陰虛證的徵狀：

  • 胃部隱隱灼痛，像有東西堵塞一樣煩亂不舒服
  • 飢不慾食或打嗝
  • 口燥咽乾慾飲水
  • 舌頭顏色較紅
  • 大便乾結等

• 但如果非陽氣虛證，長期大量服用人參和鹿茸等溫陽補氣藥，可能出現不適症狀。例如：
  • 心煩胸悶、心悸失眠、咽乾舌燥、流鼻血、便秘等
  • 不宜長期大量服用溫陽補氣藥
• 但如果非陰虛證，盲目大量服用生地黃和麥冬等滋陰藥，可能引致不適症狀。例如：
  • 食慾減退、腹脹、腹瀉等
  • 不宜長期大量服用滋陰藥

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